🧪ŢᗩŢS🧪
Rezept: Zwiebelsaft +
Manuka-Honig zur
Hustenlinderung 🙏
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Zutaten:
🧅 1 große Zwiebel
(idealerweise Bio-Qualität)
🍯 2 Esslöffel Manuka-Honig
(mit einem hohen MGO-Wert für maximale Wirkung)
🔪 Die Zwiebel schälen & in kleine Würfel schneiden. In ein sauberes Glas oder eine Schüssel geben.
🥣 Die Zwiebelstücke mit 2 Esslöffeln Manuka-Honig vermengen. Alles gut verrühren, sodass die Zwiebelstücke vom Honig bedeckt sind.
🙌 Das Gefäß mit einem Tuch oder Deckel abdecken & die Mischung für etwa 4–6 Stunden
(oder über Nacht) bei Raumtemperatur stehen lassen. Während dieser Zeit zieht der Saft aus den Zwiebeln & vermischt sich mit dem Honig.
🤲 Danach Mischung durch ein feines Sieb oder ein sauberes Tuch abseihen, um den Zwiebelsaft zu gewinnen.
🫴 Den gewonnenen Saft in ein sauberes Glas oder eine kleine Flasche füllen. Im Kühlschrank aufbewahren. Der Zwiebelsaft bleibt etwa 2–3 Tage frisch.
🥄 Dosierung:
Erwachsene: 2-3 x täglich ein Teelöffel genügt, um den Husten zu lindern & das Wohlbefinden zu steigern.
Kinder ab 1 Jahr: ½ Teelöffel, 1–2 Mal täglich.
Vorteile gegenüber konventionellen Mitteln
✅ Im Gegensatz zu synthetischen Hustensäften verursacht die Kombination von Zwiebelsaft & Manuka-Honig keine Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Benommenheit.
🤗 Zudem stärkt sie durch die enthaltenen Nährstoffe das Immunsystem langfristig.
💚 Diese natürliche Lösung steht im Einklang mit dem Grundsatz der Naturheilkunde, den Körper sanft zu unterstützen, anstatt Symptome zu unterdrücken.
Durch die gezielte Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers kann die Genesung beschleunigt & auch der Krankheitsverlauf gemildert werden.
🐝 Zwiebelsaft + Manuka-Honig ist eine einfache, effektive & natürliche Möglichkeit, Husten & Erkältungsbeschwerden zu lindern – ein wahres Geschenk aus der Schatzkammer der Natur.
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