А как соотносится модель IFS с ...? Это частый вопрос в нашей практике. Поделимся соображениями!
Почти любая светская модальность, как и духовная традиция, будет иметь что-то наподобии Самости, Эго и Субличностей.
Если разглядеть эти три составляющие, можно увидеть, насколько непротиворечив субличностный подход по отношению к той школе мысли, которая ближе всего вам.
В целом можно рассматривать большинство концепций психики, где она разделена на части. Просто автор выделил те субличности, которые ему показались ключевыми. Хорошим примером здесь будет концепция Эрика Бёрна “взрослый родитель - ребенок”, она по сути разбирает кучу кейсов и ситуаций с точки зрения 3-5 субличностей.
Один из способов думать про логики действия / уровни развития эго — как про субличности.
Некоторые мы хорошо знаем, а некоторые нам недоступны. Интегрируя их, получаем энергию.
Вот ещё примеры непротиворечивости с системами:
Когнитивно- поведенческая терапия
- Негативные мысли
- Автоматизмы
- Искажения ума
- Неадаптивные убежденияКлассический психоанализ по Фрейду
- Эго
- Суперэго
- ИдПроцесс Хоффмана
- Тело
- Интеллект
- Ребенок
- СущностьТрансактный анализ (Эрик Берн)
- Родитель (критичный)
- Родитель (заботливый)
- Взрослый
- Ребенок (адаптивный)
- Ребенок (свободный)Группа по Self-Leadership, в которой мы исследуем субличностный подход почти заполнена, но ещё есть возможность попасть. Зачем? Чтобы развить навык чаще оказываться в состоянии Self – это ресурс, энергия, спокойствие и уверенность одновременно. Устройчивый драйв без примеси тревоги и страха.
Early Bird заканчивается послезавтра,
запрыгивайте тут: https://talkauthentic.io/self