Air Mail вскочили на вирусящуюся дискуссию в TikTok о вреде диетической Колы. Кратко и по существу ответили на основные волнующие меня вопросы: - нет, аспартам скорее всего не концероген - да, в диетической коле слишком много кофеина, что вместе с кофе нарушит сон (куда уж больше) и увеличит тревожность. Вывод - "Rossi suggests gradually replacing Diet Coke with sparkling water, preferably poured over mixed berries. “They contain polyphenols, which feed your microbiome in a really positive and anti-inflammatory way,” she says."