چگونه از جملات انگیزشی به درستی استفاده کنیم؟
_ واقع بین باشید: جملات انگیزشی را به عنوان یک ابزار برای تقویت روحیه و نه یک دستورالعمل برای رسیدن به موفقیت مطلق مدنظر بگیرید.
_ به احساسات منفی و مثبت خود توجه کنید: اگر جمله ای باعث سرکوب و انکار بخشی از احساسات شما است از آن دوری کنید.مثلا: همیشه شاد باش
_ به دنبال منابع معتبر باشید: جملات انگیزشی را از منابع معتبر و افراد متخصص دریافت کنید.
_ به جای تعمیم، به صورت فردی به جملات نگاه کنید: هر جمله ای ممکن است برای هر فرد معنای متفاوتی داشته باشد.
مثبت اندیشی یک نگرش بهینه است اما مثبت اندیشی افراطی می تواند ساده انگارانه و حتی آسیب زا باشد.
#شهرزاد_رضائی
رواندرمانگر تحلیلی روانکاوانه
نوروسایکولوژیست
https://t.center/Shahrzad_Rezaeiii
جهت ارتباط مستقیم
@Dr_shahrzadrezaei
صفحه ی اینیستاگرام:👇https://www.instagram.com/drshahrzadrezaei?igsh=bWJzajdxaDVyZ3l0
صفحه ی تردز:👇https://www.threads.net/@drshahrzadrezaei
صفحه ی توئیتر: 👇https://twitter.com/rezaei_shahrzad?t=TSw-XBHPCe3SK8BcxPgPvg&s=3