@Selseleyeزندگی لذتبخش زندگیای است که پر از احساسات
مثبت درباره گذشته، حال و آینده باشد. همراهیهای لذتبخش با گذشته، شامل احساسات
مثبت چون خرسندی، بخشش، رضایت و آرامش است. احساسات
مثبت درباره حال، ممکن است شامل لذت بدنی، مانند لذت حسی آنی و لذتهای پیچیدهتر که بین یاد گرفتن و کسب دانش حس میشود باشد. درحالی که هیچ همبستگی با لذتهای مربوط به افسردگی و اضطراب وجود ندارد اما به نظر میرسد که اثر
مثبت آن باشد.
📗 #روان_درمانی_مثبت_نگر#جرج_دبلیو_برنز⭕️⭕️