میخوام یه راهکار بدم واسه تولدتون؛ اگه شما هم از اینکه تولدتون شد و حس رضایت ندارید و میخواید سنگینی شب تولدتون رو حس نکنید غروب دوساعت توی شهرتون پیاده روی سریع کنید. رسیدین خونه دوش بگیرید یهو از خستگی خوابتون میبره☺️💋.