Kräuter für tolle #Tinktur Für guten #Schlaf und gegen #Nervosität #Baldrian: 200g getrocknete Wurzel 1 l Hochprozentiges Flasche mit Korken 4 Wochen an einem warmen Ort ziehen lassen Die wurzel kann im Frühling und Herbst gesammelt werden. #Hopfen: 2 Teelöffel Hopfenblüten 100 ml Schnaps 10 Tage an warmen Ort ziehen lassen Ein Teelöffel vor dem Schlafen gehen #Johanneskraut: 2 Teelöffel getrocknetes Kraut 100 ml Schnaps 10 Tage durchziehen lassen 3 mal tgl. 1 Teelöffel #Lavendel: Handvoll Blüten 250 ml Schnaps 10 Tage an warmen Ort stellen (hilft auch bei #Rheuma zum einreiben und als #Haartinktur bei #Haarausfall) #Rezeptanregungen #Gesundheit #Kosmetik #Haare