Ein grundrezept für alle möglichen Tinkturen Ihr benötigt: Ein Glas Kräuter, Blätter, Blüten, Samen, Wurzeln eurer Wahl Alkohol mit 40 vol % oder 60 bis 80 vol %. (Schnaps, Cognac...) Zum Abfüllen braune Glasflächen Tinkturen mit Blätter und Blüten: Glas zwei Drittel locker befüllen und mit Alkohol auffüllen (nicht bis zum Rand, sondern etwa ein Finger dick Abstand zum Rand) Verschließen und 2 bis 3 Wochen auf das Fensterbrett stellen und regelmäßig schütteln Für Tinkturen mit Wurzeln und Samen gilt ebenfalls nicht bis oben hin einflüllen 6 bis 8 Wochen Ziehzeit Anschließend abfiltern Anwendung von Tinkturen: 3 mal täglich 20 Tropfen oder 3mal täglich einen Teelöffel Kann verdünnt und unverdünnt eingenommen werden Sie dienen aber ebenso für Umschläge, Einreibungen und verdünnt zum Gurgeln. #Gesundheit #Tinktur