REZEPT
👩🍳🥕👨🍳🥭👩🍳
Karotten-Mango-Suppe
70 g Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
500 g Karotten
100 g Kartoffeln
300 g Mango
40 ml Speiseöl
1 TL Pfeffer
800 ml Gemüsebrühe
300 ml Kokosmilch
Garnierung:
Kokosmilch, nach Geschmack
Chiliflocken, nach Geschmack
Pfeffer, nach Geschmack
Schnittlauch, nach Geschmack
Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Karotten, Kartoffeln und Mango in ungefähr gleich große Würfel schneiden. Speiseöl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln, Mango, Knoblauch und Pfeffer darin unter Rühren etwa drei Minuten anbraten. Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und abgedeckt für etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis alles weich ist. Anschließend fein pürieren, bis eine cremige Suppe entsteht.
In tiefen Tellern oder Schüsseln servieren und nach Geschmack mit etwas Kokosmilch, Chiliflocken, Pfeffer und Schnittlauch
garnieren.
Guten Appetit
😋
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@Rezepteausnaturundselbstgemacht
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