REZEPT
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Zaubertrank - Gesundheitstrank
1 cm Ingwer klein hacken
1 mittlere Zwiebel kleine Würfel schneiden
1 Knoblauchzehe klein hacken
1-2 Teelöffel Kurkuma oder 1 halbe frische Wurzel klein hacken
1 Zitrone auspressen
Salbei, Thymian
Für die Süßen unter euch, ihr könnt 1-2 Teelöffel Honig
🍯dazugeben.
Wer mag kann auch Kräuter und Gewürze,wie Bärlauch, Paprika, Chili, Kümmel oder Schwarzkümmel bitte andrücken im Mörser oder mit dem Nudelholz, oder Basilikum hinzufügen.
Ihr könnt eurer Fantasie und eurem Geschmack freien Lauf lassen.
Wer es nicht mitessen möchte, kann das ganze in einen Tee- oder Kaffeefilterbeutel tun, oder auch in ein Teeei.
Brüht es mit 1-1,5 Liter kochenden Wasser auf und trinkt es verteilt über den Tag.
Die Mengenangaben könnt ihr nach eurem Geschmack zusammenstellen.
Gut Heilung bei jeder Erkältung, Halsschmerzen und Fieber.
Lasst es euch schmecken
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@Rezepteausnaturundselbstgemacht
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#Gesunheit
#Erkältung