Yogitee https://t.center/AlleswasduzumLebenbrauchst/5314?single Zubereitung eines Yogitees 🔹Kardamomkapseln aufschneiden, mit einem Messer zerdrücken und mit Wasser aufkochen, 🔹10 Minuten bei mittlerer Temperatur ziehen lassen und in einen weiteren Topf absieben. 🔹Ist ein intensiverer Kardamomgeschmack erwünscht, Gewürz im Topf belassen. 🔹Der in feine Scheiben geschnittene Ingwer wird mit Sternanis und Zimtstange hinzugegeben und nochmals 5-10 Minuten bei mittlerer Wärmezufuhr geköchelt. 🔹Abgießen, mit optionalen Zutaten mischen und genießen. Hat dir der Tee geschmeckt, verwende die abgesiebten Gewürze noch einmal, indem du sie erneut mit 500 ml Wasser für 10-15 Minuten köcheln lässt. Quelle Copyright © smarticular.net #Gesundheit #Getränk #Tee