REZEPT
👩🍳🥖👨🍳🥖👩🍳Getreidefreie Cracker
1 Tasse Leinsamen
⅓ Tasse Chiasamen
⅓ Tasse Sonnenblumenkerne
⅓ Tasse Kürbiskerne
Gewürze deiner Wahl
Meersalz
heißes Wasser
Alle Samen in einer Schüssel vermischen.
Heißes Wasser und Gewürze hinzufügen.
Abgedeckt 2-3 Stunden stehen lassen, die Chiasamen nehmen das Wasser auf und entwickeln eine gelartige Konsistenz.
Die Mischung auf einem leicht gefetteten Backpapier verteilen.
20-25 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 180⁰ backen, bis sie knusprig sind.
Mit Lieblingsdip servieren.
Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.
Guten Appetit 😋👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿@RezepteausnaturundselbstgemachtZum ▶️🥖🧀🧂 Themenüberblick 🍝🍰🍵Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰
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