REZEPT 👩‍🍳🍇👨‍🍳🍯👩‍🍳 Marmelade ohne kochen 200 g Schwarze Johannisbeeren (frisch oder gefroren) - kann auch mit jeder anderen Frucht gemacht werden, nur bei süßeren Früchten, Süssfaktor reduzieren 2 EL eingeweichte Chiasamen (10 Minuten in doppelte Menge Wasser einweichen und quellen lassen) 2 EL Flohsamenschalen 3 - 4 EL Erythrit (je nach Belieben) Saft von ½ Zitrone TIPP Erythrit zu körnig? Meine Lösung, einfach mit dem Mixer pulverisieren! Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer verarbeiten & in wenigen Minuten ist die Power-Marmelade fertig! Fruchtigen und gesunden Genuss 😋 👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿 @Rezepteausnaturundselbstgemacht Zum ▶️ 🥖🧀🧂 Themenüberblick 🍝🍰🍵 Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰 #Aufstrich #Brotaufstrich #Marmelade #Johannisbeere