Für alles ist ein Kraut gewachen 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 KRÄUTER ZUM ENTGIFTEN/ABNEHMEN VON A BIS Z: Ackerschachtelhalm (Zinnkraut) Entschlackung, Entgiftung Er ist harntreibend und entwässernd. Bärlauch Die schwefelartigen ätherischen Öle in Bärlauch, allen voran das enthaltene Allicin, fördern die Entgiftung der Leber und entlasten damit den Stoffwechsel. Basilikum fördert die Fettverbrennung, entwässert und reguliert die Verdauung. Beifuß regt den Stoffwechsel und den Gallenfluss an und fördert damit die Fettverdauung. Außerdem hilft das Kraut bei Blähungen und Wassereinlagerungen Borretsch wirkt entschlackend, reguliert die Magen-Darm-Aktivitäten und fördert die Verdauung. Brennnessel regt den Stoffwechsel an und wirkt stark entschlackend. Cayennepfeffer heizt stark ein, denn er ist wesentlich schärfer als Pfeffer. Hier ist es jedoch Capsaicin, das die Schärfe verleiht. Er bringt auch mit dieser Schärfe Stoffwechsel und Fettverbrennung in Schwung. Zusätzlich zügelt Capsaicin den Appetit. Dill Die enthaltenen ätherischen Öle wirken krampflösend und hemmen bestimmte Bakterien im Darm, was für den Fettabbau wichtig ist. Estragon Estragon wirkt aufgrund seiner Bitterstoffe verdauungsfördernd und aktiviert den Stoffwechsel, darüber hinaus regt das Kraut die Nierentätigkeit an, was wiederum die entgiftende Wirkung mit sich bringt. Gewürznelken sind hilfreich bei Verdauungsbeschwerden. Sie unterstützen die Verdauung und regen den Stoffwechsel an. Giersch ist wegen seiner entgiftenden Wirkung bekannt. Er sorgt dafür, dass unser Körper ins Säure-Basen Gleichgewicht kommt. Außerdem ist Giersch entwässernd und hilft überschüssiges Wasser aus dem Körper zu transportieren. Ingwer Er regt die Magensäfte und die Verdauungsenzyme an. Diese verdauungsfördernden Eigenschaften sind im Hinblick auf die schlanke Figur äußerst erfreulich. Kardamom regt die Verdauung und den Stoffwechsel an.  Kerbel Bereits eine kleine Menge Kerbel sorgt für eine Beruhigung und Entgiftung des Magen-Darmtraktes sowie die Anregung des Zellstoffwechsels, des Kreislaufs, der Nierentätigkeit und Fettverbrennung. Knoblauch Antioxidativ, freie Radikale bekämpfend, Cholesterinspiegel senkend, antibiotisch und Antimykotisch. Für uns ist aber folgendes wichtig, er kann die Verdauung und den Stoffwechsel ankurbeln. Dies liegt an seinem Inhaltsstoff Allicin. Er senkt den Blutzuckerspiegel, was einen bedeutenden Einfluss auf die Fettverbrennung hat. Kreuzkümmelsamen Es zeigte sich, dass eine achtwöchige Einnahme von hochdosiertem Cuminum cyminum L. plus Limette bei Übergewichtigen positive Auswirkungen auf das Gewicht hat. Kresse zügelt den Appetit, kontrolliert den Blutzucker und die Blutfette. Kurkuma regt die Gallesäureproduktion und die Lebertätigkeit an und bringt so die Fettverbrennung in Schwung. Nebenbei hilft sie bei Blähungen und Magenschmerzen, welche durch Verdauungsstörungen hervorgerufen werden. Sie enthält zudem Bitterstoffe, die den Stoffwechsel anregen und das Hungergefühl dämpfen. Löwenzahn fördert die Entgiftung, entwässert und stärkt Leber und Galle. Minze nimmt den Appetit auf Süßigkeiten, ein Segen für alle Schokofans. In einer Studie konnte der appetitzügelnde Effekt von Pfefferminzöl nachgewiesen werden. 👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿 @Rezepteausnaturundselbstgemacht #Gesundheit #Entgiften #Kräuter #Wissen #Hilfestellung #AbisZ ⬇️