Früchtebrot – Lecker, gesund, ballaststoffreich
Heute einmal ein Leckeres, gesundes Früchtebrot.
Ich verrate euch heute ein Rezept, aber auch eine glutenfreie Version.
Mit diesem Rezept, das ganz ohne raffinierten Zucker auskommt und viele Gewürze enthält, könnt ihr sorgenfrei genießen.
Früchtebrot
125 g getrocknete Feigen
100 g getrocknete Aprikosen
100 g Backpflaumen
200 g getrocknete Birnen
150 g Mandeln
100 g Walnusskerne
125 g Haselnüsse gemahlen
125 g Dinkelmehl
2 EL Rum
1 Pck Backpulver
4 Eier
25 g Butter
1 TL Ceylonzimt
Für das Früchtebrot vegan und glutenfrei
125 g getrocknete Feigen
100 g getrocknete Aprikosen
100 g Backpflaumen
200 g getrocknete Birnen
150 g Mandeln
100 g Walnusskerne
125 g Hanfsamen
125 g Buchweizenmehl
1 Pck Backpulver
150 g Apfelmus
25 g Kokosöl
1 TL Ceylonzimt
Im vorgeheizten Backofen Umluft ca.
180⁰ C, E-Herd: ca. 175⁰ C, Gas: Stufe 2 etwa 90
Minuten
backen, eventuell
zudecken
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
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