REZEPT 👩‍🍳🌿👨‍🍳🌿👩‍🍳 Buchweizen-Hanf-Riegel empfohlen von Jürgen Für 2 Esser 125 g Hirse 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 10 g Butter 375 ml Gemüsebrühe Salz und Pfeffer 1 Möhre 15 g Hanf Eiweiss Pulver mit Ballaststoff ½ BundPetersilie, glatte 2 Eier 100 g Käse, gerieben 2 EL Öl, zum Ausbraten 👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿 @Rezepteausnaturundselbstgemacht #Beilage #Hauptspeise #Hanf ⬇️