Die Fichte -> war lange Zeit verpönt, da sie angeblich den Boden sauer macht -> stellte sich als falsch heraus. -> eigendlich auf Höhenlagen ab 800 m -> heute nicht mehr im Wald wegzudenken -> Nadeln sind spitz und stachelig -> 40 m hoch -> Zapfen hängen -> junge Triebe sind voller vitamin C und ätherischen Ölen -> ausgereifte Nadeln enthalten ätherische Öle und Harz -> helfen bei Muskelverspannug und Rheuma ->durchblutungsfördernd -> bei Atemwegserkrankungen -> Junge Triebe ab April bis Juni -> zum Räuchern kann man Nadeln verwenden, aber besser ist das Harz ->🌲 Fichtenhonig: 30 junge Triebspitzen 500 g Honig 4 Wochen ziehen lassen = Hustenmittel, mehrmals am Tag 1 TL pur Badezusatz: 100 g Steinsalz 2 El Olivenöl 5 El getrocknete, zermörserte Fichtennadeln -> Fichtensalz 50 g getrocknete Nadeln 150 g Steinsalz 20 g getrocknete Zitronenschale Alles in den Mixer und ein pulver herstellen Sparsam verwenden Passt super zu Pilzen 1 Jahr haltbar #Rezeptanregungen #Gesundheit #Fichte