Saure #Spülungen (können mit jeweils 5 Tropfen ätherischen Ölen aufgepimpt werden) 3 Stadien sind zu unterscheiden Mild - > glättet das Haar 1 L Wasser ; 2 TL #Apfelessig Intensiv - >Schuppen, fettige Kopfhaut 1 L Wasser ; 2 El Apfelessig Hoch dosiert - > #Wundheilung und gegen Nissen 2 Tassen Wasser ; 1 Tasse Apfelessig Mit #Zitrone : Für Glanz, fettige Kopfhaut, spröde Haar, leicht aufhellend bei Sonne 1 L Wasser, Saft einer Zitrone Spülung mit #Bier. Sorte egal. Gleich aus der Flasche oder verdünnt 1 Glas Bier mit 2 Gläser Wasser Gegen Haarausfall und fettiges Haar #Gesundheit #Kosmetik #Haare