📙 جان بالبی میگه: آنچه را نتوان با مادر یا دیگران در میان گذاشت؛ با خودمان هم نمیتوانیم در میان بگذاریم...! 📙تاجایی که می توانید با چشم پوشی از خصومت مادرتان یا نادیده انگاری های او با مسئله کنار می آیید و طوری وانمود می کنید که انگار این مسئله اهمیتی برایتان ندارد؛ اما بدنتان احتمالاً در حالت آماده باش کامل باقی می ماند و مهیای دفع ضربه محرومیت یا طردشدگی است. 📙 گسستگی به معنای درک و عدم درک همزمان است وقتی نمی توانید چیزی را که می دانید تحمل کنید یا قادر به حس چیزی که احساسش می کنید نیستید، تنها چاره ای که برایتان می ماند انکار و گسستگی است. 📙 بالبی نوشت آنچه را نتوان با مادر یا دیگران در میان گذاشت، با خود هم نمیتوان در میان گذاشت. احتمالاً مخرب ترین تأثیر بلندمدت این نوع خاموشی این است که فرد از درون احساس واقعی بودن نمی کند. 📚گروه آموزشی رستا (پروین دانشور) لینک عضویت @Rastaa_2023‌‌