Тв селфхарм?? Короче, в какой то момент я настолько ненавидела себя за прокрастинацию, что каждый раз как тольк себя ловила на этом занятии (почти всегда) начинала бить себя, причем очень больно короче это не помогло, я начала лениться ещё больше и походу не вытащу себя из этого болота неанон леоритка #Teikku ◈ @procrastinationcfbot 🇸🇪: Піхвець. В такие моменты лучше постараться простить себя и начать всё с чистого листа. Да, ты прокрастинировала, но самобичеванием только больше будешь уходить в прокрастинацию. Нужно пробовать разные методы борьбы с прокрастинацией, а главное - убедить себя, что тебе рано или поздно придётся сделать это дело; в будущем твоё состояние не будет лучше настоящего; да, дело трудное, и оно приносит дискомфорт, но лучше сделать его сейчас, нежели позориться и спешить в будущем