Доброго времени суток прокрастинация кф, я вообще не знаю как заставить себя делать что-то, я уже так отчаиваюсь, бывают такие периоды, когда я прям загораюсь желанием, что-то делаю, но очень быстро перегораю к этому, у меня столько хобби, столько дел, планов и идей, которые я хочу реализовать, но банально нет мотивации или сил или еще что, у меня есть большая цель, которой я хочу добиться, но все попытки начать что-то делать просто прекращаются через полчаса занятий😭 помогите… #Teikku ◈ @procrastinationcfbot 🇸🇪: Нужно стараться не на мотивации, а на дисциплине вытягивать, тк мотивация - штука краткосрочная и непостоянная. Попробуйте составить расписание, указать время или количество времени, когда и сколько вы будете заниматься тем, к чему стремитесь. Начинайте с малого и постепенно с каждым занятием увеличивайте объём. #совет #лайфхак