خواب رفتن دست و پا معمولاً به دلیل فشار یا فشرده شدن عصب‌ها یا کاهش جریان خون به ناحیه‌ای خاص رخ می‌دهد. این حالت معمولاً موقتی است و زمانی که فشار از روی عصب برداشته می‌شود، احساس به حالت عادی برمی‌گردد. برخی از دلایل خواب رفتن دست و پا عبارتند از: 1. فشار بر روی اعصاب: نشستن یا خوابیدن در موقعیت‌های خاص که به عصب‌ها فشار می‌آورد، می‌تواند باعث خواب رفتن دست و پا شود. 2. مشکلات گردش خون: مشکلاتی مانند کاهش جریان خون به دلیل فشار بر عروق، دیابت یا سایر مشکلات قلبی عروقی نیز می‌تواند باعث خواب رفتن شود. 3. فشار بر روی عصب‌ها (مثلاً سیاتیک): در برخی مواقع، مشکلاتی مثل فتق دیسک می‌تواند باعث فشرده شدن عصب‌ها شود و احساس خواب رفتن یا گزگز را در دست و پاها ایجاد کند. 4. کمبود ویتامین‌ها یا مواد معدنی: کمبود ویتامین‌های B12 و B1 یا مواد معدنی مانند منیزیم می‌تواند موجب اختلال در عملکرد عصبی و خواب رفتن شود. اگر خواب رفتن مداوم و همراه با درد یا ضعف عضلانی باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق تشخیص داده شود. https://t.center/Pharmacy_M_E_Mohammadi