خوراکی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا👇 🔹سیر 🔹ماست های پروبیوتیک 🔹چای سبز. چای ترش 🔹شکلات تیره 🔹فلفل قرمز 🔹آجیل 🔹ماهی قزل آلا