𝔅angtan 𝐆ate [VAKUM]

nah itu dia cara ngilangin nya yaa kawan, jangan insecure lagi okay, kamu itu Pretty/Handsome di mata orang yang tepat bukan di mata orang yang picek #mfbcnd. mungkin cukup segitu semoga bermanfaat, ketemu lagi di hari berikut nya 👻
#𝐄𝐆𝐎

O5. beranikan diri untuk bersosialisasi dengan orang baru

mungkin kamu merasa cemas saat berhadapan dengan lingkungan sosial yang baru. cobalah secara perlahan, pasang target seberapa intens kamu melakukan percakapan dengan orang lain. misalnya, di satu pertemuan kamu akan berkenalan dengan dua teman baru.

O4. berilah penghargaan untuk diri sendiri

kamu baru saja mendapatkan penghargaan di kantor, atau kamu baru saja mendapatkan nilai terbaik, tidak ada salahnya untuk melakukan perayaan kecil saat hal yang dilakukan membuahkan hasil manis. walau mungkin pencapaian Anda tidak seberapa besar, tetap berbanggalah karena ini bisa meningkatkan rasa percaya diri.

termasuk ketika kamu mendapat pujian dari orang di sekitar, jadikan hal tersebut sebagai pengingat di saat rasa insecure kamu datang

O3. bicaralah dengan orang-orang terdekat

berbicara dengan orangtua, saudara, atau teman mungkin bisa meringankan beban yang ada di pikiran kamu. utarakan hal-hal yang membuat kamu cemas dan ragu. kamu juga bisa menghabiskan waktu dengan orang-orang tersayang.

susun agenda bepergian, misalnya duduk di coffee shop terdekat atau sekadar jalan-jalan di pusat perbelanjaan. kegiatan ini dapat mengalihkan kamu dari pikiran-pikiran yang negatif.

O2. lakukan hal-hal yang kamu senangi

bermain keluar, mengajak jalan-jalan hewan peliharaan kamu, mencoba sesuatu yang belum pernah kamu lakukan, atau liburan ke tempat impian, masih banyak hal menyenangkan lain yang sayang untuk dilewatkan.

coba untuk lebih fokus pada sesuatu yang dapat membuat kamu bahagia dan melupakan rasa insecure. selain menjadi rekreasi untuk diri sendiri, siapa tahu kamu juga akan menemukan potensi lain saat mengeksplor hal-hal baru.

O1. berhenti menyalahkan diri sendiri

melawan pikiran-pikiran negatif yang muncul memang bukan hal yang mudah dilakukan, terutama setelah kamu melakukan kesalahan. rasa cemas akan kemungkinan buruk yang bisa terjadi membuat kamu tak henti menyalahkan diri sendiri.

namun, hal itu tidak akan memberi perubahan pada peristiwa yang sudah terjadi. sadari bahwa kamu bukanlah satu-satunya yang melakukan kesalahan, semua orang juga pernah mengalami hal yang sama.

tulis pikiran-pikiran negatif dan ketakutan kamu, lalu amati dan fokuskan pada solusi apa yang akan dilakukan agar tidak mengulangi kesalahan yang sama.

haloo balik aggie nie sama damar :DD gimana hari kalian? baik gak? damar harap baik yaaaa 😉. tebak damar mau ngonten apa? yaps damar mau ngonten tips cara ngilangin rasa insecure, yukk warga yang sering insecure liat ini dulu!
#𝐄𝐆𝐎

Nah itu dia guys hantu nya, buat yang nanya "kenapa ngonten tentang hantu begini siang bolong gini?" Jawabannya....karna gue takut kalo malam HAHAHAH 😩, segitu dulu konten damar, ketemu lagi di hari berikutnya!
#𝐄𝐆𝐎

5. Leak

Kepercayaan akan hantu ini banyak beredar di wilayah Bali dan sekitarnya. Leak diyakini sebagai penyihir jahat. Jadi sebenarnya mereka adalah manusia, tetapi memiliki ilmu supranatural yang tinggi.

Di siang hari, leak berwujud manusia normal. Namun di malam hari, ia keluar dari sosok manusianya untuk merampas organ tubuh demi keberhasilan ramuan sihirnya.

Masyarakat setempat percaya bahwa leak dapat berubah menjadi sosok lain, misalnya kera, harimau, atau babi. Semakin banyak pengorbanan yang dilakukan, semakin sakti pula mereka

4. Kuyang

Apakah kamu pernah mendengar nama kuyang sebelumnya? Beberapa bulan lalu, ia sempat menjadi pembicaraan masyarakat karena makhluk ini berasal dari Kalimantan Timur, calon ibukota baru kita.

Hantu ini digambarkan sebagai perempuan dengan rambut panjang tanpa badan. Ia hanya memiliki kepala dan organ dalam. Masyarakat setempat percaya bahwa kuyang adalah siluman yang haus akan darah, khususnya darah bayi dan wanita hamil. Ini karena keduanya bersih dari niat-niat jahat.

Kenapa ia bisa jadi seperti itu? Menurut kisah yang beredar, kuyang sebenarnya adalah manusia yang ingin menguasai ilmu hitam. Untuk melakukannya, ada harga yang harus dibayar, yaitu dengan lepas dari sosok manusianya saat malam tiba. Semakin banyak darah yang disantap, semakin tinggi pula ilmu mereka.

3. Kuntilanak

Siapa yang tak ngeri melihat sosok kuntilanak? Hantu perempuan ini digambarkan bergaun putih, berambut panjang, dan punya mata yang merah. Menurut kepercayaan masyarakat, kuntilanak suka mengganggu anak kecil dan perempuan hamil.

Apa alasan di balik obsesi tersebut? Konon katanya, kuntilanak meninggal saat ia melahirkan. Jadi ia gentayangan untuk mencari anaknya. Hal ini juga mendasari penamaan hantu tersebut

2. Sundel Bolong

Kamu pasti juga tak asing dengan hantu yang satu ini. Sundel bolong adalah sesosok perempuan yang digambarkan memiliki lobang di punggungnya. Cerita ini diadaptasi dari negara tetangga, yaitu Malaysia. Namun bagaimana bisa ia bernasib seperti itu?

Konon katanya, sebelum mati, ia sedang hamil. Kemudian ada laki-laki tak bertanggung jawab yang memerkosanya hingga mati. Bayi yang ia kandung berubah menjadi hantu lain, yaitu tuyul.

Sedangkan perempuan tersebut akhirnya menjadi sundel bolong yang gentayangan untuk membalaskan dendamnya. Seakan belum cukup seram, masyarakat juga percaya bahwa punggung hantu ini dipenuhi oleh belatung.

1. Pocong

Mari kita mulai dengan hantu yang paling populer dulu. Ia adalah pocong, sesosok mayat berkafan yang sekilas nampak seperti guling. Salah satu kisah yang beredar menyebutkan bahwa pocong berasal dari jasad orang meninggal yang lupa dibuka tali pocongnya saat penguburan.

Alhasil, sebagai bentuk protes, ia pun menghantui orang-orang di sekitarnya. Salah satu keunikan dari hantu ini adalah cara berjalannya yang melompat-lompat. Untuk penggambaran wajah, ada banyak versi. Ada yang menyebut bahwa pocong berwajah rata, hitam, atau bahkan tak memiliki mata.

Hai hai hai, balik lagi sama damar. Tebak lagi yuk damar mau ngonten apa?? Yaps damar mau ngonten tentang 5 hantu terkenal yang ada di indonesia, yang belum tau atau udah yukk simak!
#𝐄𝐆𝐎

okay udah tau kan top 5 gunung tertinggi? semoga bermanfaat yaa ketemu lagi di konten damar minggu depan dadah!
#𝐄𝐆𝐎

Gunung Vinson Massif memiliki ketinggian 4.892 meter di atas permukaan laut dan berlokasi di 965 kilometer dari Kutub Selatan. Titik tertinggi benua itu ada di dataran tinggi di Sentinel Range Pegunungan Ellsworth, Antartika Barat.

Gunung Vinson Massif adalah yang terakhir dari Seven Summits yang berhasil didaki pada 1966. Butuh perjuangan bertahun-tahun sebelum ekspedisi lain berhasil kembali mengulangi prestasi itu.

Lebih dari 1.200 pendaki telah berhasil mencapai puncaknya, dipimpin oleh beberapa pemandu khusus. Periode pendakian utama Gunung Vinson Massif antara Desember dan Februari saat Antartika disinari matahari selama 24 jam.

Rute pendakian standar biasanya memakan waktu sekitar lima atau enam hari dengan aklimatisasi yang tepat.

Gunung Aconcagua memiliki ketinggian 6.962 meter di atas permukaan laut dan berlokasi di Argentina barat. Base camp-nya mengklaim sebagai yang tersibuk kedua di dunia setelah Everest.

Gunung Aconcagua awalnya merupakan gunung berapi aktif di era dinosaurus. Kebanyakan pendaki akan memulai pendakian dari pertengahan Desember hingga akhir Januari.