🤎 Walnussöl besitzt jede Menge gesunde Inhaltsstoffe, die sich positiv auf unseren Körper auswirken.
👌 Dazu gehört insbesondere seine Zusammensetzung der Fettsäuren. Sie liegen im Walnussöl in einem idealen Verhältnis vor.
🙏 So können wir vor allem die mehrfach ungesättigten Fettsäuren gut verarbeiten und aufnehmen.
Für was ist Walnussöl gut und was bewirkt es im Körper?
❇️ Walnussöl besitzt besonders viele Omega-3-Fettsäuren. Sie haben einen entzündungshemmenden Effekt, können den Blutdruck senken, Blutfettwerte und Cholesterin ausgleichen.
💎 Die mehrfach ungesättigte Fettsäure erhöht die Konzentrationsfähigkeit und ist wichtig für den Aufbau unserer Zellmembranen. Unser Körper braucht sie für die Produktion bestimmter Hormone.
✅ Die B-Vitamine im Walnussöl sollen Nerven stärken und unsere Reaktionsfähigkeit erhöhen.
☝️Ihre tägliche Aufnahme ist für unseren Körper essentiell.
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