Активные новогодние каникулы: время для спорта и зимних прогулок с семьей!❄️ Вот уже 3 января, салаты не лезут, шампанское не пьется и гостей за неделю тоже хватило😅 А теперь самое время для разных активностей, спорта и прогулок. С семьей и друзьями мы уже успели прокатиться на коньках в канун Нового года, было очень атмосферно и уютно на катке в Лужниках!⛸️ Чувствую, как энергия возвращается и это вдохновляет на новые вылазки! В планах на каникулы: ⛷️ Беговые лыжи с семьей в парке имени Лазутиной – свежий воздух и красивые зимние пейзажи. 🏊‍♂️ Плавание – время для восстановления и укрепления мышц, начнём с тренером работать над объемом и скоростью. 🧘‍♀️ Йога и пилатес – гармония тела и души, что может быть лучше? ☃️ Поездка загород, прогулки по парку и лесу – наслаждение природой и заряд бодрости. 🛷 И если повезет с погодой и снегом, то мы обязательно сходим на ватрушки. Может и не все успеем, зависит от погоды и настроения семьи;) В общем, как говорится: в здоровом теле – здоровый дух!💪 ❓Как вы проводите свои каникулы? Делитесь своими планами!