🌀 چرا بعضی از افراد با آنکه از سختی‌ها و ناملایمات رنج می‌برند، تزلزل از خود نشان نمی‌دهند؟ چرا برخی از افراد و شرکت‌ها زیر فشارهای کاری و محیطی لِه نمی‌شوند؟ یا چرا برخی دیگر هر چند تحت این فشارها، خم می‌شوند، اما در نهایت قد راست می‌کنند و ادامه می‌دهند؟ پاسخ این سؤال‌ها در مفهومی به نام
#تاب‌آوری نهفته است.
پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که مهم‌تر از تحصیلات، تجربه و آموزش، میزان تاب‌آوریِ فرد است که
#موفقیت یا
#شکست او را تعیین می‌کند.
نتایج تعداد زیادی از پژوهش‌ها مؤید این است که
تاب‌آوری یادگرفتنی است. این قضیه هم در بچه‌ها دیده شده، هم در نجات‌یافتگانِ اردوگاه‌های کار اجباری، و هم در اهالی کسب‌وکاری که از لبهٔ پرتگاه، بازگشته‌اند.
رویکردهای گوناگونی دربارهٔ افزایش تاب‌آوری وجود دارند که یکی از آنها، رویکرد «
مُراقبت مؤثر از خود» است. در این روش شما برای اینکه تاب‌آورتر باشید، یاد می‌گیرید که به‌خوبی از خودتان
#مراقبت کنید.
زمان: پنج‌شنبه ۲۷ اُردیبهشت، ساعت ۱۰ تا ۱۲
مربیان: محمدحسین نقوی و حسین توحیدی
آنلاین (در گوگل‌میت) و حضوری (در ایوان ربط)
🌐 فرم ثبتناممدرسه مدیریت ناول | nms
✅ @NMS_ir
Iran
