اینکه شما میتوانید کلمات روی صفحه ی حاضر را بخوانید و درک کنید به لطف تعاملات زیادی محقق شده است که در طول زندگی خود از سر گذراندهاید. افراد مختلف به شما آموخته اند، شما را راهنمایی کرده اند و از نظر میکروسکوپی مغز شما را بطور اساسی تغییر داده اند. اگر بتوانید این مفهوم را قبول کنید که مغزتان همچنان هنگام خواندن صفحات این کتاب در حال تغییر است، به  راحتی درک خواهید کرد که والدین، معلمین، همسایه ها، دوستان، خانواده و فرهنگ تان همگی در تشکیل کسی که اکنون هستید، نقش ایفا کرده اند. این حواس ما هستند که از طریق تجربیات گوناگون مان داستان هستی ما را روی لوح ذهن مان به نگارش در می آورند. هنر ما در این است که بتوانیم این ارکست عظیم مغز و ذهن را رهبری کنیم؛ و همان طور که دیدیم، ما می توانیم تمام اجزای فعالیت ذهن را هدایت و رهبری کنیم. حال بگذارید کمی بیشتر مغزتان را تغییر دهیم. میخواهم مهارت جدیدی به شما بیاموزم. دستور العمل آن اینگونه است: به دست راست خود نگاه کنید. با انگشت شست خود انگشت کوچک تان  را لمس کنید و سپس با انگشت شست، انگشت اشاره تان را لمس کنید. بعد از آن با انگشت شست خود انگشت وسط و سپس انگشت حلقه تان را لمس کنید. این فرایند را آنقدر تکرار کنید که  بتوانید آن را بصورت خودکار انجام دهید. حالا آن را سریعتر انجام دهید و انگشتان خود را بدون خطا با سرعت حرکت دهید. با چند دقیقه توجه کردن میتوانید این کار را یاد بگیرید. #کمال_ذهن #نویسنده_دکتر_جو_دیسپنزا 🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸 @NEDAYDERON_2020