🥰 Медитация по карте Таро "Императрица" 💗Цель медитации:
настроиться на энергию карты, прочувствовать энергию изобилия, женственности, творчества и гармонии, которые символизирует Императрица.💡 Важно: Чтобы медитация прошла максимально эффективно, постарайтесь хорошо
запомнить её шаги. Ещё лучше —
запишите текст на диктофон или в
голосовое сообщение, чтобы прослушивать его в наушниках.
Подготовка к медитации
🌿1.
Найдите спокойное место.Выберите тихое пространство, где вас никто не потревожит. Можно зажечь свечу, поставить рядом карту Императрицы или изображение природы (поле, сад, река).
2.
Выберите удобную позу.Сядьте на мягкую поверхность, скрестив ноги, или лягте на спину. Позвоночник должен быть прямым, чтобы энергия текла свободно.
3.
Создайте атмосферу.Включите тихую музыку с природными звуками (пение птиц, шум воды).
🎶4.
Зажгите ароматическую свечу или
благовония с нотами лаванды, розы или сандала. (
необязательно)
🕯️Шаг 1: Расслабление 🥰1.
Закройте глаза.Медленно вдохните через нос, чувствуя, как живот наполняется воздухом. Задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохните через рот.
🌬️2.
Сканируйте своё тело.Сфокусируйтесь на макушке головы. Постепенно спускайтесь вниманием вниз: расслабьте лицо, шею, плечи, руки, грудь, живот, бедра, ноги и стопы.
3.
Отпустите напряжение.Представьте, что напряжение покидает ваше тело вместе с каждым выдохом, растворяясь в воздухе. Почувствуйте лёгкость и спокойствие.
Шаг 2: Вхождение в образ 🌺1. Представьте, что вы находитесь в красивом цветущем саду.
🌳Над вами ясное небо, солнце мягко согревает вашу кожу.
☀️Вокруг цветут яркие цветы, ветерок приносит их нежный аромат.
🌸 Рядом вы слышите спокойное журчание реки.
🌊2. Прямо перед вами, на троне из дерева, появляется Императрица.
👑 Она излучает спокойствие, любовь и материнскую заботу.
💕Её платье струится, украшенное узорами природы: листья, плоды граната, цветы.
🌿 На голове корона из звёзд, символизирующая её связь с космосом.
✨3. Императрица мягко улыбается и протягивает вам руку. Вы чувствуете, как её энергия наполняет вас теплом и светом. Она приглашает вас пройти по саду, показывая, как всё вокруг связано с энергией изобилия и любви. Она напоминает вам, что природа всегда в балансе: где есть рост, есть поддержка и забота.
Шаг 3: Наполнение энергией ✨1. Представьте, что из земли поднимается золотистый свет. Он проходит через ваши ступни, наполняет всё тело до самой макушки. Это энергия изобилия, устойчивости и силы.
🌟2. Императрица передаёт вам послание: «Твоя сила в твоём творчестве. Всё, что ты создаёшь с любовью, приносит плодородие и радость. Ты заслуживаешь изобилия и гармонии».
💖3. Она вручает вам символический подарок (
это может быть зерно, цветок, плод или любой другой символ изобилия). Почувствуйте, что этот предмет наполнен энергией роста и процветания.
🌱Шаг 4: Возвращение 🌌1. Поблагодарите Императрицу за её наставления и поддержку. Представьте, как её образ растворяется в свете, оставляя вас в саду, полном энергии.
🙏2. Снова сосредоточьтесь на своём дыхании. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте своё тело, осознайте, что вы здесь и сейчас.
3. Медленно откройте глаза. Не торопитесь вставать. Позвольте ощущениям уравновеситься.
Завершение
🌟После медитации запишите свои чувства и мысли. Если вам пришло послание или появились образы, запишите их в дневник. Можно нарисовать символ, который подарила вам Императрица, или использовать его как талисман.
✍️Эту медитацию можно проводить регулярно, чтобы подключаться к энергии любви, изобилия и гармонии.
💫@Mystic_Enigmags 
