У меня снова есть время писать. И продолжить свою disabled-as-fuck-серию сумбурных постов про своё житие-бытие, которую я начали здесь [disabled as fuck могу только очень приблизительно перевести громоздким «инвалидность дохуя влияет на меня»]. Тогда было про социалку больше, а сейчас — про шатдауны. Они у меня совсем редко бывают сейчас. Не помню, когда последний раз был. И, разумеется (/сарк), подкрадывается это гаденькое чувство, что я себе всё напридумывали, никакой у меня не аутизм, никакая не инвалидность. Думаю, многим это знакомо — почему-то страдание используется, как мерило той или иной идентичности, и хоть я на когнитивном уровне понимаю, что это туфта и буду говорить так всем окружающим, само себя я таким способом волей-неволей измеряю. И тут надо держать в голове, что и то, и другое справедливо: что я действительно испытываю трудности и нельзя их обесценивать, и что надо бы выкинуть на помойку всякие мученические олимпиады. Да, шатдауны редко. Но когда они возвращаются, я резко прозреваю, почему их частота бывает разной. Если я буду сидеть дома днями и выходить на улицу только чтобы покататься на велике (мой специнтерес), то и перегрузок не будет. Я довольно долго, пару лет уже, веду именно такой образ жизни. Но тут у меня выдались две очень насыщенные недели. Я первый раз в жизни поехали в Екатеринбург такой же первый раз в жизни проводить лекции! Да и куда-то далеко я тоже поехали впервые. Самым сложным этапом была не лекция, а сесть на поезд, потому что это была совершенно незнакомая ситуация, и если я не знаю точно алгоритм действий и что мне надо сказать, это вызывает ту самую дикую панику, которая мешает мне делать много разных вещей в жизни. Сама лекция более понятна и меньше вызывает тревоги — наболтать заготовленный текст в формате монолога для меня не так сложно, это довольно механический процесс, не воспринимаемый мной, как социальное взаимодействие. И я знаю, как здесь себя вести, потому что мне буквально выдали сет правил в колледже, как хорошо выступать: не читать с презентации (на ней вообще не должно быть много текста), периодически поднимать глаза на аудиторию, конкретно — на парочку заинтересованных слушателикс, а не на всех, и так далее, и тому подобное. После поездки мне понадобилось таскаться по магазинам. Мне показалось, что лампы в магазинах стали ещё ярче. На деле я просто забыли, что надо брать с собой тёмные очки. Я катаюсь на велике в обычных очках с диоптриями. И мне часто лень брать с собой ещё и тёмные и потом снимать одни и надевать другие, чтобы просто условно зайти купить хлебушка в Пятёрочке, и там это действительно не критично, потому что недолго, магазин маленький и перед закрытием очень тихий (ну и мне кажется, что там реально освещение тусклее?). Но десять минут в ТЦ или гипермаркете мне было достаточно, чтобы я почувствовали, будто меня укачало, и болезненно резко вспомнили, что тёмные очки это нифига не мелочь и уж точно стоят того, чтобы с ними «париться». Наверное, и беруши было бы неплохо носить с собой. Просто я забыли про это из-за того, что давно не оказывались в таких враждебных средах или не задерживались в них. Зимой я, кстати, ношу тёмные очки даже в тёмное время суток из-за фар и экранов, которые на контрасте бьют по глазам ещё сильнее. Продолжение в посте ниже. #Аутизм, #Инвалидность, #ЛичныйОпыт