😊😊😊😊 🔤формула правильного питания Какие продукты выбрать? Раннее мы узнали, как быть здоровыми Пошагово. А теперь поговорим о питании. В основах правильного питания лежит формула ➡️ 50% на 50% ➡️ 40% на 60%. С каждым приемом пищи: ➡️утро ➡️обед ➡️вечер ➖не менее 50% — 40% сырой пищи. Это овощи, фрукты зелень. Они содержат все необходимые вещества для нормальной работы организма. Друзья, делитесь, вам была полезна информация? Как вы относитесь к этому вопросу? #формулапитания Гармония: здоровье, красота