...С детства люблю белый шум. Возможно это связано с тем, что я засыпал втихушку под радио на магнитофоне который мне подарили лет на 10. Засыпал и в голове придумывал клипы для тех песен, что играли на радио. И возможно поэтому я так люблю белый шум. Ведь есть научный факт, что под него человек лучше засыпает. Есть даже устройства для сна, которые только и делают что издают белый шум. И в параллель к метафоре облаков мне кажется, что одной из самых идеальных метафор о мыслях будет именно радио. Мысли никуда не деваются, они не исчезают в практике медитации. У тебя не наступает пустота. Максимум, что возможно это то, что на долю времени ты усиливаешь концентрацию на внешнем либо на внутреннем элементе, будь то музыка, дыхание, звуки электрички за окном или кончик носа. Но опять же. Всё субъективно. Возможно у вас как раз всё наоборот. Так вот, возвращаясь к основной мысли. Пространство головы это радио. Ты используешь свое внимание как крутилку (как ещё назвать эту "штуку") и меняешь волну. А может ты ее даже не крутишь. Идёт авто настройка а ты вниманием как раз на дыхании. А там, в голове одна волна сменяется другой. Попутно мешаясь как раз с белым шумом. Как по мне - возможно идеальнейшим звуком. В котором запечатлено всё сразу. Просто волны скользят. И уходят обратно в белый шум. Растворяется в нём всё. Мысли, шарманка про то, что тебе 35 лет, воспоминания, тебе завтра на работу, а вот картинка - тебе 5 лет и ты нечешься с палкой на ничем не повинную крапиву. Всё это исчезает в белом шуме. А ещё название у него очень-очень красивое. Обычно Шум это что-то такое. Не совсем приятное, но раздражающее. А "Белый шум" это чуть по другому. Совсем по другому. И всё однажды в нём исчезнет. Не только то, что в голове. Радиоволна. #нострик @MaximNostrik