بهبود گوارش با مصرف میوه کاکتوس میوه کاکتوس، به‌ویژه گلابی خاردار، به دلیل داشتن بتالین و پتاسیم، می‌تواند به بهبود گوارش کمک کند. پتاسیم موجود در این میوه به جذب بهتر مواد مغذی توسط بدن کمک می‌کند و نقش مهمی در تنظیم فعالیت‌های گوارشی دارد. از سوی دیگر، بتالین‌ها که خواص ضدالتهابی دارند، به محافظت از دستگاه گوارش و کاهش التهابات مرتبط با آن کمک می‌کنند. 🏡@MaryamGarden