Цель Какие бы невообразимо сложные задачи перед вами не стояли, все достижимо. Как же достичь любой цели? 1️⃣Для начала вам нужно понять, чего вы по-настоящему хотите, прокрутить у себя это в голове и загореться этим, просто запылать, захотеть этого так сильно, как только возможно. Понять, почему именно вы этого хотите. У вас появляется бешеная мотивация, после этого переходим к следующему этапу. 2️⃣Вы горите своей целью, очень замотивированы и готовы сворачивать горы, очень уверены в себе. Обычно это длится не долго, от нескольких часов до 2-3 дней. Пока вы в этом состоянии необходимо разработать план достижения вашей цели. Если кратко, то спланировать нужно следующее: 1)Разделить план на подцели 2)Составить распорядок дня(план тренировок) 3)Расписать что нужно сделать и к какому времени 4)Понять от чего нужно отказаться и что может помешать в достижении 3️⃣После составления плана, мы приступаем к его реализации, первые дни мы еще двигаемся на +мотивации, далее она пропадает. План это всегда монотонные регулярные действия, тренировки. Они всегда наскучивают. Тут в действие вступает дисциплина, вам необходимо выработать привычку и жить согласно составленного вами распорядка дня, ответственно подходить к тренировкам и не опускать руки. Как с этим можно бороться? - разнообразить тренировки, придумывать что-то необычное. Также очень важно окружить себя правильными людьми, которые разделяют ваши цели и идеалы их достижения. В трудную минуту такое окружение будет поддерживать вас, а вы в свою очередь их. 4️⃣Неудачи. Нет ни единого чемпиона мира, который никогда не проигрывал. Всегда будут поражения и всегда найдется кто-то сильнее. Этому нужно радоваться, ведь в первую очередь из поражений можно извлечь очень много пользы. Понять куда нужно двигаться и как, подкорректировать направление ваших действий и т.д. Вы проигрываете и ЭТО НОРМАЛЬНО, этому нужно учиться и к этому нужно правильно относиться. Поражение на тренировке не должно ставить крест на вашей цели или ставить под сомнение ваши идеалы. Поражения это часть достижения цели. 5️⃣Далее все максимально просто, тренируетесь согласно вашему плану в окружении людей с похожими целями/идеалами, планомерно идете к вашей цели. Проиграли - сделали выводы - стали сильнее(Как психологически так и физически). С таким подходом результат обязательно придет. Помните, ты не проиграл, пока не сдался. #путькMCCseason5