И на днях я поняла что все, кто делал мне больно, отвергая или попадая ядом в те мои мягкие и уязвимые открытые части, просто не выдерживали открытости. Ведь чтобы в таком уметь быть нужно самому быть способным открываться. Понять, что никто не обязан заслуживать какое-то расположение, доверие и прочее. И тебе самому нужно сначала сделать шаг в уязвимость, открыться человеку, чтобы сделать кого-то более близким. То есть близость не случается когда просто кто-то что-то себе решил, типа "вот, этот человек достоин", или "всё, пора быть близкими". Она возникает когда ты сам сначала делишься. Страхами, болью, потаенным. Тем, что кажется недостаточным, слабым, сомнительным. Да, это всегда риск. Но делясь этим мы создаем возможность для возникновения близости, получаем опыт, формируем навык доверия, формируем мир вокруг себя. Даже на гормональном уровне внутри тела в ответ на такие проявления разливается волна окситоцина, гормона привязанности, расслабленности и удовольствия, уменьшающего тревогу и боль, физиологический и психологический стресс. Я с огромной благодарностью оборачиваюсь назад в прошлое, и благодарю тех, кто меня поддерживал, и себя, что не стала ломать свою природу (а так хотелось научиться быть сукой-стервой бездушной!). И теперь открытость, доверие, умение создавать доверительные отношения вокруг себя и для других - это действительно моя суперсила.