*Мы не можем дать другим того, чего в нас нет*    Зачастую мы  стремимся помочь другим, поддержать их, поделиться своим опытом и знаниями. Но задумываемся ли мы, что для этого необходимо сначала наполнить себя? Ведь мы не можем передать другим то, чего нет внутри нас.   Нужно уметь наполнять свою жизнь положительными эмоциями, знаниями и опытом.   Делиться с окружающими тем, что действительно есть в нас, и тогда наш вклад в жизнь людей станет поистине ценным.     Научиться заботиться о себе, чтобы иметь возможность заботиться о других!❤️