پیوند عقل و عشق
#عضلات_شکم
Channel
@Love_1life
Promote
64.63K
subscribers
20.7K
photos
16.1K
videos
10.9K
links
﷽ 💚 عاقلانه انتخاب کن و عاشقانه زندگی ❤️ ارسال تجربه و نظر 👇
@Peyvand_Admin1
مشاوره روانشناسی 👇
@Moshaver444
کانال های تیم ما 🥰👇 ♥️👉
@Love_1life
🤣👉
@Smile_mydear
🍯👉
@Elixir_Beauty1
پیوند عقل و عشق
پیوند عقل و عشق
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊
#چالش_خوش_اندامی
😍
🎾
تمرینات ورزشی با
#توپ_جیمبال
هدف:
#عضلات_شکم
😍
😊
🏃♀
صبح ها برای شما خوشگلا تمرین داریم
😉
👇
🌻
@ZEEENDEGY
🌴
پیوند عقل و عشق
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊
فواید طناب زدن
👈
1 ساعت طناب زدن
#1000کالری
می سوزاند
👈
تقویت
#عضلات_شکم
👈
بهبود ضربان
#قلب
و
#فشارخون
👈
#انعطاف
پذیری بدن
👈
تقویت
عضلات
#سرشانه
👈
تقویت
#مفاصل
👈
#کم_هزینه
🌹
@ZEEENDEGY
پیوند عقل و عشق
0:10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊
با این تمرین ساده
#عضلات_شکم
و مرکزی خودتون رو قوی کنید
از افتادگی
شکم
هم جلوگیری میکنه
👌
🆔
@ZEEENDEGY
🌹
پیوند عقل و عشق
0:15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊
یه تمرین خوب برای
#عضلات_شکم
این ورزش علاوه بر تقویت از
#افتادگی_شکم
هم جلوگیری میکنه
🆔
@ZEEENDEGY
🌹