✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی
🌹سلام و ممنون از کانال خوب و زیباتون
در مورد دوست عزیزی که گفته بودن دوست دارن پیش همسرشون برقصن ولی خجالت میکشن نظری داشتم.
با موزیک کارهای منزل رو انجام بدید و در هر لحظه با هر کاری در حال
#قر دادن باشید
😜لازم نیست حتما موزیک دنس باشه همین که حس قر بهتون بده کافیه
زمانی که جارو میزنید ، آشپزی میکنید
👩🍳 ، ظرف ها رو خشک میکنید ، گردگیری میکنید
در هر حال قر بدید
💃حالا میتونید با تلفن همراه
📱یا تلویزیون یا هر وسیله
💻 دیگه ای
مثلا یکی از کارهاتون رو بگذارید برای زمانی که میدونید همسرتون به منزل میان
چند دقیقه قبلش موزیک بذارید و با هندزفری یا هدفون و صدای بلند موزیک گوش بدید ( الکی مثلا متوجه ورود همسرتون نشدید
😂😜 ) و پشت به سمتی که همسر وارد میشن در حال
#رقص و قر دادن باشید
💃( به قر دادن پشت به همسرتون ادامه بدید تا زمانی که خودشون نزدیک بیان و صداتون بزنن
🗣 )
بعد از مدتی راحت برقصید و حتی از همسرتون بخواید باهاتون برقصه حتی اگر بلد نیستند با
#مزاح برقصید
رقص حتما نباید تکنیک داشته باشه
هر چیزی که
#حالتون رو خوب کنه رو اجرا کنید بدون سختگیری و در همه حال اعتماد به نفس داشته باشید
رقص هم به
#روحیه خودتون کمک میکنه هم برای تناسب اندام مناسبه البته در کنار ورزش
سلامت و سعادتمند باشید
🔴 #تجربه های بیشتر در
کانال دوم ما ،
#مشاوره_زندگی 👇👇👇👇👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEYrkvrryZkpnB_Mg