🕊بسیاری فکر می کنند با
#معده خالی به
#خواب رفتن می تواند در تحقق هدف
#کاهش_وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس
#گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود.
با اینکار فقط
#آسیبهای_جدی به بدن خود می زنید حتما ویدیوی بالارو
👆 ببینید
✍ تیم علمی پیوند عقل و عشق
روش علمی و تجربی تناسب اندام در دوره
#کیمیای_عشق ارائه کرده است
🌹 @ZEEENDEGY🌱