https://youtu.be/Clt6sDsHNnU Guten Morgen ihr wundervollen Menschen, mein erste Atemmeditation ist fertig ❤️ In dem Fall sind es 10 Minuten Box Breathing mit einem Lied als Ausklang 🎶 Ich freue mich, wenn du Lust hast sie auszuprobieren und mit anderen lieben Menschen teilst. Und lass mir gerne auch gleich ein Abo auf meinen Youtubekanal da 😉 Natürlich freue ich mich auch sehr über dein Feedback in den Kommentaren 👍 Eine Atemreise zum inneren Kind erscheint auch noch diesen Monat. Ich freue mich ☺