عجایب جهان

🔸 پنگوئن‌ها وقتی دچار افسردگی می‌شوند، از گروه خود جدا شده و آنقدر راه می‌روند تا بمیرند. یکی از دلایل افسردگی پنگوئن‌ها، مرده به دنیا آمدن فرزندانشان است!

#پنگوئن‌ #افسردگی #حیوانات #فکت #عجایب

🌏 @Land_Of_Wonders

🔸 مطالعات نشان داده‌اند که هر چه یک فرد کارهای خانه را بیشتر انجام دهد، کمتر دچار افسردگی می‌شود.

#افسردگی #خانه #عشق #فکت #روانشناسی

🌏 @Land_Of_Wonders

🔸 خوابيدن در روشنايي سبب افسردگی و ضعف حافظه ميشود، كساني كه شب با چراغ روشن ميخوابند، روز بعد معمولا با حالت‌های بد خلقی و افسردگی دست به گريبان ميشوند!

#خواب #افسردگی #حافظه #فکت #دانستنی

‌‌‎‌‎🌏 @Land_Of_Wonders

افسردگی نشانه عدم مسئولیت پذیری!

🔸 کارهای عقب‌افتاده، اتاق نامرتب، تکالیف انجام نشده می‌تواند به مرور موجب افسردگی شوند مرتب کردن میز حتی اصلاح سر و صورت می‌تواند شروع خوبی برای کاهش علائم افسردگی شود!

#افسرده #افسردگی #غمگین #مسئولیت_پذیری

🌏 @Land_Of_Wonders

🔸 ‌افسردگی ممکنه این شکلی هم جلوه کنه!

- جمع نکردن اتاقت تا هفته‌ها
- دیر جدا شدن از تخت خواب پس از بیداری
- حضور نداشتن در هیچ جمعی
- بی تفاوت شدن به مسائل پیرامون
- تعارض شدیدی با اطرافیان (خانه_محل کار)
- خستگی ممتد بدون انجام کاری
- خشم شدید به اطرافیان و افرادی که باعث افسردگیت بودن

#افسردگی #تنبلی #تراپی #روانشناسی

🌏 @Land_Of_Wonders