Розклад🤏🏻💘 1 зміна уроки на 8:30 1. 6:30 – Підйом, ранкова зарядка, душ.🧴 2. 7:00 – Здоровий сніданок🍛🥗 3. 7:30 – Збір до школи, перевірка речей🎒 4. 8:30-14:25– Уроки📚 5. 14:35 – Обід🍲 6. 15:00-16:00 – Відпочинок/легка прогулянка📱 7. 16:00-17:00 – Спорт/тренування🎾 8. 17:00-18:00 – Домашні завдання📚 9. 18:30 – Легка вечеря🍜 10.19:00-20:00- Саморозвиток :навчання і т.д📚 11. 20:30 – Розслаблення:йога, читання🧘🏼‍♀ 12. 21:00 – Підготовка до сну, відбій.🛌