👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#جذب
#کنترل_افکار

🌼راحت ترین راه برای #کنترل افکارمان ذکر گفتن است👇
عبارات تاکیدی:

💎زمانی که #نگران هستیم و استرس داریم
بهتره این ذکرها را زیاد تکرار کنیم👇

خدا صدبرابر مامانم دوستم داره❤️
خدا حواسش به من است😍
خدا حواسش به زمان من است ⏳
خدا همیشه رحمتش را شامل حال من می کند😊
خدا بهترین خیر را برام می خواهد💓
خدا من را خیلی دوست داره و به من توجه میکند❤️
خدا حواسش به سلامتی من و خانواده ام هست😍
خدا آبروی من را حفظ میکند🙂
خدا عزت م یده🧡

💎برای جذب #رزق_و_روزی فراوان بهتره یکسری جمله زیاد تکرار کنیم👇

✅ رزق من دست خداست ، خدا زودتر از نیازم رزقم را می‌دهد😀
از آسمون داره طلا میباره⚱
خدا به هرکس بخواد روزی بی حساب و کتاب می دهد🤩
هرچه صفاتم قویتر ؛ رزق زندگیم بیشتر😄🎉
خدا شادی می‌دهد تو جهانم همه چیز نیکوست برای من کوه نعمته😍
من مثل مغناطیسی ثروت الهی را جذب میکنم💎
رزقم دنبال من می دوه💸
برکت های من انقدر بی کران است
که در خیالم نمی گنجد😇
خدا جونم من به خزینه ی الهی تو وصلم💫


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

💢 #کنترل افکار)


👌 افکارتان را کنترل کنید به خاطر داشته باشید که اکثر اوقات همان می شوید که به آن فکر می کنید فقط به چیزهایی فکر کنید و درباره آن با خودتان گفتگو کنید که می خواهید داشته باشید نه چیزهایی که نمی خواهید!

🔹برای داشتن ذهنی مثبت ، مسئولیت کامل اعمال خود و هر آن چه را که برایتان اتفاق می افتد به عهده بگیرید به هیچ دلیلی دیگران را مقصر ندانید و از آنها انتقاد نکنید!

🔹به جای آنکه به دنبال توجیه شکست هایتان باشید اراده کنید که پیشرفت کنید ذهن و انرژی تان را روی آنچه می تواند به پیشرفت زندگی شما کمک کند متمرکز کند ، متمرکز کنید و آنگاه از آنچه پیش می آید شگفت زده خواهید شد.


🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#کنترل_افکار_مزاحم

افکار مزاحم را میتوان #سمج ترین مهمان ناخوانده ذهن نامید.نام دیگر این اشتغال ذهنی، افکار #وسواسی هست.

👈ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ به این افکار ﻓﺮﻣﺎﻥ #‏ﺍﻳﺴﺖ‏ ﺑﺪﻫﻴﺪ.

👈 ﺍﮔﺮ ﺍﻣﮑﺎن ﺩﺍﺷﺖ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﺪ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ.

👈 ذهنتان را #درگیر افکار مختلف کنید ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ، ﭘﯿﺸﺪﺍﻭﺭﯼ ﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ.

👈 ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﺴﺘﮕﯽ #ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ.

❗️برخی معتقدند که #مقاومت در برابر این افکار کمکی به رفع آنها نخواهد کرد.
بهتر آن است که اگر فرد قادر به کنترل این افکار وسواسی نبود در مقابل این افکار بدون احساس ناراحتی مقاومت نكند.

.
@mehr_baanu
••••❅🧚‍♀👰🧚‍♀❅••••