👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#چاق_و_لاغر_شدن
#طب_سنتی👨‍⚕

⇦برای چاق شدن غذاهای شیرین و نشاسته ای بیشتر مصرف شود.
⇦برای لاغر شدن جویدن هر لقمه غذا تا ۴۰ بار و  حداقل دو قاشق کمتر غذا میل کردن و اب با فاصله از غذا خوردن.

🔸نکته «یکی از علتهایی که اکثر اطباء تاکید برا نخوردن آب بین وبعد غدا دارند این است که آب بین و یا بعد غذا مانع میشود تا اسید معده به درستی کار خود را انجام دهد در نتیجه غذا کامل هضم نمیشود و این خلط خام در کل بدن به خصوص شکم اثر میگذارد.

📚استاد خدادادی

🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#چاق_و_لاغر_شدن
#طب_سنتی👨‍⚕

⇦برای چاق شدن غذاهای شیرین و نشاسته ای بیشتر مصرف شود.
⇦برای لاغر شدن جویدن هر لقمه غذا تا ۶۴۴بار و  حداقل دو قاشق کمتر غذا میل کردن و اب با فاصله از غذا خوردن.

🔸نکته «یکی از علتهایی که اکثر اطباء تاکید برا نخوردن آب بین وبعد غدا دارند این است که آب بین و یا بعد غذا مانع میشود تا اسید معده به درستی کار خود را انجام دهد در نتیجه غذا کامل هضم نمیشود و این خلط خام در کل بدن به خصوص شکم اثر میگذارد.

📚استاد خدادادی

🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄