«Личностный» кризис среднего возраста — при чем тут физиология и социум? Многие из нас в возрасте 40 плюс (иногда, и минус), нередко обнаруживают, что радость жизни либо их покинула, либо появляется все реже, а то, что раньше весьма бодрило, потеряло прежний эффект. 🔣Типичные жалобы приходящих на терапию на скуку, рутину бытия, сплин и депрессию приправлены воспоминаниями, как оно было прежде, и просьбами обрести новые способы вернуть старые ощущения, связанные с гедонизмом. Иногда к этому моменту собственные варианты уже испробованы (и порой, с разрушительными последствиями), поскольку в стремлении «повторить» в ход идёт алкоголь, новая работа, страна, влюблённость/семья и прочие попытки начать новую жизнь (ведь раньше это работало). Если это не увенчалось успехом, то в некоторых случаях начинают появляться разного рода аддикции, в т.ч. к сектоподобной деятельности, типа строгого ЗОЖа, ударного фитнесса, новой религии, полного аскетизма. Приверженность новым активностям оказывается сильно чрезмерной, в отличие от обычных увлечений. Есть и варианты совсем «по хардкору» - наркотики, промискуитет, игры на большие деньги или с большими перверсиями (как например, показали нам в «Игре в кальмара»). ⚡️Мозг жаждет впечатлений прежнего уровня — прежде всего, вброса дофамина, именно этот нейромедиатор отвечает за чувство предвкушения, победы и удовольствия от приятной, особенно новой, сенсорной стимуляции. То есть, на самом деле, проблема не только в том, что в нашей психике что-то «сломалось», или мы осознали, что «жили не так», или что половина жизни прошла и прочее, а в том, что эпоха повышенного выброса самого кайфового медиатора в мозге закончилась с самым, с точки зрения природы, фертильным периодом, когда дофамин помогал нам до него дожить, встать на крыло, выгрызть своё место под солнцем и подарить вселенной лучшие гены. Мы больше неинтересны эволюции, и каждые пять лет количество нейромедиаторов существенно сокращается, а к пожилому возрасту их падение достигает 80% (и, видимо, обеспечивает состояние «когда ж уж Господь приберёт»). ✅Известно всем, что за последнее столетие длительность нашей жизни увеличилась. Но количество нейромедиаторов меняется, увы, в обратной прогрессии, рождая голод по привычному уровню жизненного «вайба». Недаром люди, описывая то, чему завидуют, по сути, часто говорят о том или ином проявлении повышенной витальности человека, т.е. способности испытывать интерес и получать удовольствие от жизненного процесса. 🔣Итак, жизнь теперь долгая, и вторая жалоба, дополняющая сетования на нехватку жизненных радостей, это жалоба на растущее ощущение бессмысленности жизни. И, кроме нехватки нейромедиаторов, это ощущение связано и с нехваткой смыслов — именно на уровне социума. Это только длительность жизни возросла, а количество предлагаемых обществом важных смыслов и видов деятельности — нет. У Тынянова: "Николай Михайлович Карамзин был старше всех собравшихся. Ему было тридцать четыре года — возраст угасания". Еще недавно возрасте 35-40 лет начинали нянчить внуков, а после 50 начинался возраст дряхлости и дожития — и разнообразия занятий уже в принципе не предполагалось. ⚡️А теперь! 50 - новые 30! 40- новые 20! И полжизни, вполне вероятно, весьма активной — впереди! Тут мозг наш и спрашивает: «А зачем?» Многие предложенные обществом ранее смыслы из разряда «родился-учился-женился» к этому возрасту либо уже выполнены, либо больше не имеют значения — в них разочаровались и стало понятно, что «это не то». А где брать новые? Маркетологи, например, лишь недавно выделили возраст 50+ в категорию платёжеспособных потребителей, которым можно предлагать покупки и развлечения, а не только мед.страховку со скидкой. 🚫 Итого, что получается: новые смыслы обществом для второй половины жизни не предложены, и спонтанно не появляются сами - нейромедиаторов-то у нас не прибавляется!