پایگاه خبری کشکان

🔺سامانه ثبت فشارخون به شیوه خود اظهاری

🔹افراد بالاي ۳۰ سال می توانند وارد سايت salamat.gov.ir شوند ونسبت به تكميل پرسشنامه و ثبت فشار خون خود در سامانه اقدام نمايند تا با برنامه ريزي هاي وزارت بهداشت، از بيماري پر فشاری خون كه بزرگترین قاتل خاموش و عامل اصلي سكته هاي قلبي و مغزي است تا حدود زيادي پيشگيري شود.

#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون_بالا
#فشار_خون_بدانیم_و_اقدام_کنیم

🆔 @kashkanews

‍ 💠ده نکته ی دکتر بابک هادیان فوق تخصص فشار خون و نفرولوژی در خصوص بیماری فشار خون بالا؛

1️⃣ فشار خون بالا یک معضل بهداشتی درمانی بزرگ است چرا که خیلی از افراد از آن آگاهی نداشته و یا خوب کنترل نمی کنند و چنانچه تشخیص و درمان نشود عوارض جبران ناپذیر و غیر قابل برگشتی مانند سکته های قلبی و مغزی و نارسایی کلیه را به وجود می آورد

2️⃣ این بیماری در ابتدا علامت خاصی ندارد در عین حال عوارض خود را بر جای می گذارد، به همین دلیل آن را قاتل خاموش نامگذاری کرده اند، لذا وظیفه ی همگانی است که با آن مقابله شود

3️⃣ از هر 10 بیمار فشار خون بالا، 9 نفرعلت خاصی ندارند، یک موردی هم که علت آن مشخص است اگر به طور منظم به پزشک مراجعه کند، تنظیم خواهد شد

4️⃣ فشار خون بالا علامت خاصی ندارد، یک سری باور غلط در مورد علائم آن وجود دارد، سردرد، خون دماغ و این دست علائم هیچ گاه نشان دهنده ی فشار خون بالا نیست، دقت کنید فشار خون بالا صرفا با اندازه گیری مرتب و منظم می توان آن را تشخیص داد

5️⃣ دقت کنید هر چه زودتر این بیماری تشخیص داده شود درمان آن راحت تر خواهد بود، اما اگر درمان نشوند عوارض آن بیش تر می شود

6️⃣ این بیماری یک بیماری مزمن است و برای درمان آن نیاز به صبر و مدارا و مهم تر از همه همکاری و تعامل بین پزشک و بیمار است که باید تداوم داشته باشد، این بیماری ممکن است تا پایان عمر ادامه داشته باشد اما می توان آن را کنترل کرد

7️⃣ مهم ترین عوامل زمینه ساز این بیماری شامل تحرک کم، اضافه وزن، مصرف غذاهای ناسالم به خصوص فرآورده های حاوی نمک و چربی زیاد و سیگار می باشد که کنترل هر کدام از این عوامل حتی می تواند منتج به درمان بیماری شود

8️⃣ درمان شامل ترکیبی از مصرف دارو و تغییر یک سری عادات اشتباه در زندگی روزمره است

9️⃣ اگر استعمال سیگار تداوم داشته باشد مصرف داروها بی تأثیر خواهد شد، لذا افراد سیگاری مبتلا باید در گام اول مصرف آن را کنار بگذارند

🔟 تغییر عادات اشتباه در زندگی مانند کم کردن مصرف نمک و چربی و ورزش نقش بسیار تأثیرگذاری در کنترل فشار خون خواهد داشت، برای نمونه کاهش وزن حتی به اندازه ی 1تا 2 کیلوگرم نیاز مصرف قرص را به اندازه ی 1تا 2 قرص کاهش می دهد


#کمپین_بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون_بالا
#فشار_خون_بدانیم_و_اقدام_کنیم
#من_هم_فشارخونم_را_کنترل_میکنم
#من_از_فشارخونم_آگاهم
#اطلاع_رسانی_فشار_خون
#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون

🆔 @kashkanews