В здоровом теле - здоровый дух! 🏃‍♂️ 🥇 Представляете, в сентябре 2013 года я пробежал свой первый марафон - целых 42 километра! И это был 1-й Московский марафон. Какие воспоминания! Финишировали мы тогда прямо внутри чаши стадиона Лужники, как раз перед его реконструкцией. Хочу выразить благодарность моему другу, всем известному спортивному функционеру 🚀Владимиру Волошину (https://t.center/voloshinsport), который стал моим наставником в этот незабываемый момент. Как я к этому готовился? В начале 2013 года для меня даже 5 километров на беговой дорожке в зале были настоящим испытанием, а на улице я вообще не мог бегать. За лето я смог пробежать уже 15 километров и наслаждался этим результатом. И вот пришел этот сентябрь. Утро, дождь, темно. Я просыпаюсь и думаю: "Какой марафон, лучше посплю еще". И вдруг звонок, Волошин говорит, что уже ждет меня внизу в машине. Неудобно как-то отказываться, не по мужски. Собираюсь и спускаюсь. Кстати, дистанции были на выбор - 5, 10 и 42 километра. Я записался на 42. Подъезжаем к Лужникам, разминка, свиток, и мы стартуем. Народу много, весело, фантастический драйв. Пробегаем 5, потом 10, потом уже и 15. Но я никогда не бегал больше 15 километров. Я говорю Володе: "Друг мой, я после 21-го километра пойду домой на метро, это уже мой рекорд". Он говорит, что добежим посмотрим. И вот этот 21-й километр. Я уже думаю, где же ближайшее метро, ведь весь центр перекрыт из-за марафона, такси не вариант. Володя с свойственной ему улыбкой спрашивает, как у тебя ноги? Я говорю, что все вроде нормально. Он смотрит на меня и говорит, что значит пробежишь и 42. И мы продолжаем бежать вместе. На 35-м километре я был уже как под гипнозом-ничего не помню. Важно было не останавливаться, иначе ноги откажут. Многие удивлялись его медленному темпу, но он просто улыбался и говорил: "Я просто бегу с другом". И вот результат - 4 часа 58 минут. После этого мы плотно поужинали, чтобы восстановить силы, выпили бутылку вина, чтобы разогнать кислоту в мышцах... и последующие 5 дней я ходил как старый дед, спускаясь по лестнице задом вниз, потому что ноги были совершенно не в форме. Спасибо тебе Володя за прививку к бегу))) А пост о чем? А все просто, спорт это: 📌дисциплина 📌партнерство 📌планирование 📌системное мышление 📌упорство 📌труд Все так же, как и в любой работе! Сейчас я так далеко не бегаю, но 10км системно в моей жизни остались! Ставь цель и достигай! Всем бодрого дня!!! 🥸 Генеральный Директор по «Сложным вопросам»