🆎🆎🆎🆎Диетолог А. Ковальков: лекарства & БАДы.Как не нарваться на подделки? (4 мин)
Лекарства - зачастую направлены на устранение обострений, последствий симптомов болезней (например, таблетки от головной боли, давления, аллергии, спрей от насморка и тп).
Без изменения образа жизни и работы с причиной болезнь может переходить из острой стадии в хроническую.
БАДы - мягко и постепенно могут помочь нормализовать процессы обмена в организме, восполнить дефициты и, как следствие, улучшить иммунитет, устранить причины заболеваний и тп.
При этом важна их безопасность, натуральный состав, осознанный подход.
Недавно посмотрела видео на тему того, что на маркетплейсах сейчас очень много подделок бадов, которые могут содержать небезопасные вещества.
Когда я искала альтернативу iherb для меня была важна как эффективность бадов, так и их безопасность. Расскажу, на что я обращала внимание при выборе производителя для снижения риска подделок.
1⃣Сертификаты безопасности производства и качества продукции GMP, ISO, HACCP, BRC, IFS
2⃣Натуральный состав, самые эффективные формы, дозировки (изучала вместе с независимыми врачами).
3⃣Репутация и этика компании(сколько лет на рынке, в каких странах производства и как оно выглядит, наличие исследований эффективности, результаты, отзывы)
4⃣Возможность покупки напрямую у производителя без посредников и переплат (это снижает риск подделок).
5⃣ Проверка в системе «Честный знак» - маркировка в т.ч. бадов для подтверждения их оригинальности, введена в этом году в РФ.
Скачиваем приложение «Честный знак», сканируем в приложении qr-код на товаре и получаем информацию о нем. В комментариях дам слайды, как это выглядит на примере приобретенного недавно антиоксиданта H-500 и нового морского коллагена в самой биодоступной форме - трипептиды.
В следующем посте расскажу, что еще для меня было важно при поиске простых шагов к здоровью и долголетию.