🔴 تقریبا 50 درصد از مطالبی که یاد می‌گیریم، بعد از یک ساعت فراموش میشن! 👨🏻‍💻 «منحنی فراموشی» اولین بار توسط یه روانشناس آلمانی به نام هرمان ابینگهاوس در سال ۱۸۸۵ معرفی شد. این منحنی نشون میده که وقتی چیزی رو برای اولین بار یاد می‌گیریم، اگه فوراً مرورش نکنیم، مطالب با سرعت تصاعدی، به فراموشی سپرده میشن! ✔️ بر اساس این منحنی، حدود یک ساعت بعد از یادگیری، تا 50% اطلاعات فراموش میشه، یک روز بعد از یادگیری، حدود 70% از اطلاعات و در نهایت، بعد از یه مدت نسبتا طولانی، حدود 90% از اطلاعات به فراموشی سپرده میشه... 💸 راه حل چیه؟ ابینگهاوس خودش تکنیک Spacing effect یا اثر فاصله (6-3-1) رو به عنوان راه حل ارائه داد. بر اساس این تکنیک مطالب در روز اول، سوم و ششم با تکرارهای منظم و فاصله‌گذاری‌شده مرور میشه تا اطلاعات در حافظه بلند مدت ما ذخیره بشه. ✍🏼 Sina ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🐦 توییتر صنایع و مدیریت 🕊 @IEMTwitter