🌎Leiden sie an Schlafmangel? Gereiztheit? Stimmungsschwankungen? Depressive Verstimmungen? Traurigkeit oder Aggressionen? 🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung Nun sollten sie nun genau zuhören, es könnte Tryptophan Mangel sein! Tryptophan ist eine lebenswichtige und essenzielle Aminosäure, die vom menschlichen Körper nicht selbst gebildet werden kann. Tryptophan ist die Vorstufe von Melatonin und Serotonin. Hohe Mengen an Tryptophan im Verbund ist in reinem rohen Kakao enthalten! Es ist für den Körper direkt Bioverfügbar. "Du musst sie also in ausreichendem Maße über die Ernährung aufnehmen. Im Organismus fungiert Tryptophan als Baustein für wichtige Substanzen, wie Serotonin. Es hat daher Auswirkungen auf die Stimmungslage, die Stressresistenz, den Schlaf und auch das Immunsystem. Welche Folgen hat Tryptophanmangel? Fehlt Tryptophan in Ernährung und Körper, kann es zu einer Vielzahl von teils schwerwiegenden Folgen kommen. Vor allem Stimmung und Schlaf sind bei einer Unterversorgung mit der Aminosäure betroffen. " 🎩Link zum Weiterlesen des Artikels 👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Kakao und Vorteile. 🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung https://t.center/HolistischeGesundheitHeilung/3510